Body Works Unlimited Drucken E-Mail
Geschrieben von: Administrator   

 

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erste Trainingseinheit ab Oktober 2017


 

WIR arbeiten gemeinsam an der Steigerung unserer LEISTUNGS- und LEIDENS-fähigkeit. UNS erwartet ein 90minütiger abwechslungsreicher Mix von Hoch Intensiven Intervall Training, Kräftigung der Muskulatur und Mobilisation-Stabilisation unseres gesamten Körper.

Wir steigern unsere Leistung mit diversen Hilfsmitteln wie Bälle, Seile, Bänder etc. und powern uns dabei so richtig aus.

Der Mensch ist ein Wunderwerk! Lasst uns gemeinsam unsere körperlichen und mentalen Grenzen kennenlernen und verschieben.

Am Ende heißt es: glückliche Erschöpfung - Muskelkater vorprogrammiert

Regeneration heißt Reparatur -

das werden wir nach der Anstrengung gleich einleiten

 

Termine:

geschwitzt wird mit Stefanie immer am Donnerstag von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr.

Bitte Sportsachen, Handtuch sowie Trinken nicht vergessen.

Veranstaltungsort:  TSV Mehrzweckhalle, Halle im EG, Prielweg 5, 83395 Freilassing

Ein Einstieg ist jederzeit möglich!!!!

 

 

Zuletzt aktualisiert am Donnerstag, 14. September 2017 um 10:59 Uhr
 
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